バター醤油のニンジンしりしりの画像

Description

沖縄の郷土料理、ニンジンしりしりをアレンジ
バターの香りが食欲そそる一品になりました。

材料 (4人分)

1.5本
2個
塩・コショウ
少々
バター(無塩)
10g
醤油
小さじ1
適量

作り方

  1. 1

    ニンジンをピーラーでしりしり

  2. 2

    炒める前に、
    卵はときほぐして塩少々
    ツナ缶は油を切っておく

  3. 3

    フライパンにバターを入れ、
    ニンジンと絡める

  4. 4

    バターが溶けたら
    ツナを入れて塩少々

  5. 5

    ニンジンとツナで土手を作り、
    真ん中に卵を入れて炒る

  6. 6

    卵に火が通ったら
    全体を混ぜ合わせて、
    醤油をかけて最後のひと炒め

  7. 7

    鰹節をかけて完成!

コツ・ポイント

無塩バターと無塩ツナ缶を使ったので
塩少々入れましたが、優しい味付けになりました。

味付けはだし醤油でも美味しいと思います。

火は通りやすいため弱火で炒めて、
最後に強火でさっとひと炒めしました。

このレシピの生い立ち

バター醤油の味付けが好きなので^^
レシピID : 5612380 公開日 : 19/04/20 更新日 : 19/09/16

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