料理が大好きな主婦です。仕事をしながら子育てをしているので、ささっと作れるおかず ...

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ほっこり♡蕪とキャベツの豆乳スープ

動物性不使用! かぶがトロトロで体が温まりますよ☆
材料: 蕪、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、豆乳、塩、白みそ

いい香り☆春菊の胡麻和え

春菊の風味を残しつつ、子供でも食べ安い味に仕上がりました!
材料: 春菊、醤油、みりん、ごま油、黒炒りごま

完熟トマトでトマトソース

完熟トマトで簡単にトマトソースが作れます。 材料もシンプル!
材料: 玉ねぎ、トマト、塩、豆味噌、にんにく、オリーブオイル

給食でも人気!小松菜の海苔和え☆

給食の調理員をしていた時に大好きだったメニュー。 我が家流に砂糖は使わずにアレンジし ...
材料: 小松菜、焼き海苔、醤油、みりん、水

絶品!化学調味料不使用!簡単ニラ玉☆

鶏ガラなど化学調味料使わなくても美味しいニラ玉できました! 卵も一つで経済的(^_^ ...
材料: 玉ねぎ、ニラ、卵、塩、醤油、ごま油

甘くておいしい☆人参サラダ

醤油を入れてちょっと和風な人参サラダ。 さっぱりだけど人参の甘みが引き立ち、子供もも ...
材料: 人参、○オリーブオイル、○塩、○醤油、白いりごま

なんちゃってガパオライス

辛くないからお子様でも食べられます! 本格ではないかもしれないけど、美味しいよ☆
材料: 鶏挽肉、玉ねぎ、大葉、○中濃ソース、○醤油、○みりん、にんにく

簡単☆まぜるだけ はんぺんサラダ

材料切って混ぜるだけ~。ちょっとした一品にもなっちゃうおいしいサラダです。ぜひぜひお ...
材料: はんぺん、きゅうり、ツナ缶、大豆水煮缶、マヨネーズ、塩・胡椒

こってり☆ウマ  ゴマだれドレッシング

市販のドレッシングよりもドロッとしてますが、野菜に合ってとってもおいしいですよ~。 ...
材料: ねり白ゴマ、お酢、しょうゆ、砂糖、塩

さっぱりワカメスープ

さっぱりしているけどコクのあるワカメスープです。
材料: 水、ワカメ、たまねぎ、エコ葱タレ(レシピID :455286)、中華あじ、お酢、 ...