ほんと気まぐれなので、日記のコメント返しが遅れてしまうことがありますが、許してく ...

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ブロッコリーの茎(ザーサイ風)

ブロッコリーの茎を捨ててしまうなんて…と思えるような一品です☆
材料: ごま油、塩、ゴマ

グラニュートマト

アッという間に、トマトがデザートに変身!たくさん食べられます☆
材料: トマト、グラニュー糖

わかめとえのきのスープ

さっぱりしたスープが飲みたいときに、数分で簡単に作れる一品です☆
材料: わかめ(乾燥)、えのき、ネギ、★水、★鶏がらスープの素、★酒、★塩、★味の素、★ごま ...

ゴーヤメインの野菜炒め

ゴーヤ大好きなので、定番化してます。簡単なのに、栄養たっぷりの一品です☆
材料: ゴーヤ、もやし、人参、バター、生姜(すった)、ニンニク(チューブ)、★ほんだし(和風 ...