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☆低糖質 しっとりベイクドチーズケーキ☆
砂糖、小麦粉不使用。超簡単混ぜるだけ。
しっとり美味♪ 低糖質とは知らず褒められまし
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材料：
クリームチーズ、生クリーム、エリスリトール、アーモンド粉、卵、レモン汁
☆ 低糖質ガーリックナン ☆
インドカレーにはナン。
ロカボ、ケトジェニックダイエット中でも安心して食べられます。
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材料：
★ココナッツ粉、★サイリウムハスク（オオバコ）、★ベーキングパウダー、★塩、ぬるま湯
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