BMI18.5以下の太らない食事を日々考えてます。身体を動かすことが好きで、いつ ...

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スロークッカーでイワシの梅酒煮

骨まで軟らかくご飯に合う一品です。
材料: イワシ、生姜、梅酒(できれば)、水、醤油、砂糖

スロークッカーで金時煮豆

スロークッカーを使えば煮豆が簡単にできます!忙しい方にこそ是非試してもらいたい煮豆で ...
材料: 金時豆、砂糖、水