☆とっても簡単♡鮭のマスマヨソース☆
'14.12.26話題入り感謝♡
ドイツで食べていた 味付け魚の缶詰を再現☆
とって
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材料：
鮭（ほかの魚でもＯＫ）、塩コショウ、●マヨネーズ、●粒マスタード、●オリーブオイル、
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☺ タンドリーエリンギ ☺
2016.06.01話題入り感謝♡
タンドリーチキンほど手間がかからない☆ お手軽食
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材料：
エリンギ、（下味）塩、ヨーグルト、ケチャップ、醤油、カレー粉、砂糖、しょうが・にんに
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♪切干大根のナンプラー煮♪
2015.04.04 話題入感謝♡
ナンプラーがいいだしになるので煮物に最適(｡￫v
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材料：
切干大根、人参、干し椎茸or油揚げ、水（戻し汁）、酒、みりん、砂糖、ナンプラー、※お
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♡フルーツ缶でオレンジポンチ♡
2015/09/29話題入り感謝☆
お好きなフルーツ缶にオランジーナを注ぐだけ♪夏に
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材料：
オランジーナ、お好きなフルーツ缶詰（今回はパイン、パパイヤ、さくらんぼ）、お好みで
なめらか豆腐プリン☆ミルフィーユ味!?
'15.3.13話題入り感謝♪
ヘルシーなめらかプリン♪
ミキサーとレンジだけ！超
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材料：
A.豆腐、A.牛乳、A.卵黄（or全卵）、A.薄力粉、A.コーンスターチ（なければ薄
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♪にぼしビスコッティ♪
2016.06.09話題入り感謝です♡
食物繊維とカルシウムが両方摂れる!!
ノンオ
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材料：
薄力粉、全粒粉、砂糖、ベーキングパウダー、にぼし（食べるにぼしとか）、ゴマ、卵
☆塩トマトでマリネ液☆
薄荷パンさんの 塩トマト（ID:2687136)で
マリネ液作っちゃいました☆
20
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材料：
白ワインビネガー（or酢）、オリーブオイル、塩トマト(ID:2687136)、砂糖、
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♡ちょっぴりキュートなそら豆サラダ♡
春の訪れを告げる、お花に見立てたちょっぴりキュートなサラダです♪
2016.06.0
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材料：
そら豆、コーン、チーズ（角切り）、魚肉ソーセージ（輪切り）、プチトマト、☆マヨネーズ
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