残業やフルタイム勤務をして帰ってきてすぐごはんというシチュエーションに強い時短、 ...

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オクラと豆腐のモミモミサラダ

オクラと豆腐に出汁の旨みをきかせた和風サラダ。削り節が旨みの要。冷たく冷やして夏の朝 ...
材料: オクラ、豆腐(絹でも木綿でも)、削り節、砂糖、薄口醤油

食べてみてみて!ピリ辛枝豆

塩茹でのいつもの枝豆を辛ウマに。ハワイのスーパーのデリにある味付け枝豆を自宅で再現し ...
材料: 冷凍枝豆またはお惣菜の茹で枝豆、辣油、ごま油、醤油、中華あじ、粗挽き黒胡椒、おろしに ...

レンジとフライパンでフライドポテト

材料はジャガイモ、少しのサラダ油、塩だけのシンプル&低コストおつまみ。
材料: ジャガイモ、サラダ油、塩

大根とツナの塩レモンサラダ

塩レモンの良い香りとツナの旨味で大根がたっぷり食べられる夏のさっぱりサラダ。
材料: 大根、ツナ缶(オイル漬け)チャンク、塩レモン、酢、胡椒

コストコ台湾のデリにあるタイ風サラダ

台湾高雄のコストコにあったタイ風サラダです。とても美味しかったけど日本のコストコにな ...
材料: きゅうり、セロリ、トマト、にんにく、香菜、冷凍シーフードミックス、日本酒、塩、市販の ...

下仁田ねぎのフライ

加熱すると、甘く、美味しい下仁田葱。フライにして、塩でどうぞ。
材料: 下仁田葱、溶き卵、水、薄力粉、パン粉、サラダ油

簡単♪コロッケグラタン

冷たくなった特売や値引きのコロッケでもokな熱々の一皿。材料は3つ。御飯にもビールや ...
材料: コロッケ、クッキング用トマトソース(ケチャップでも可)、とろけるタイプのチーズ

アボカドとぶどうのサラダ

甘酸っぱいぶどうとコクのあるアボカドを取り合わせた秋のサラダ。 ヨーグルトドレッシン ...
材料: アボカド、青ぶどう、赤ぶどう、プレーンヨーグルト(無糖)、マヨネーズ、ワインビネガー ...

三つ葉の納豆和え

さっと湯通しした三つ葉を納豆で和えるだけ。超簡単にとても和食らしい一品が出来ます。ご ...
材料: 三つ葉、納豆、生食出来る生卵

コストコのプルコギビーフで根菜の旨煮

コストコのプルコギビーフ。しっかりした味付けを活かし煮物仕立てに。 野菜はレンジ加熱 ...
材料: 大根、人参、しいたけ(なくてもok)、コストコのプルコギビーフ、水、醤油