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簡単!肉なしでもボリューム♪煮やっこ
味付けはめんつゆ!肉なしでも満足のボリューム。一人一丁はいけちゃうかも。
材料:
絹ごし豆腐、生姜スライス、にんにく、ねぎ、サラダ油、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖(上白
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ちくわと新じゃがの煮物
ちくわの旨みで出汁いらず。野菜はレンジ加熱なのでさっと炒め煮するだけでぱっとできる簡
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材料:
新じゃが(皮付きで一つ50㌘位のもの)、にんじん、ちくわ(一袋二本入りの太めのもの)
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なすとエリンギのペペロンチーノマリネ
時間のあるときに作って冷蔵庫で冷やしておくと取り出して盛りつけるだけでそのままおつま
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材料:
ナス、エリンギ、ミニトマト、輪切りの唐辛子、ニンニク、サラダ油、酢、塩、砂糖