詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
覚えがき
覚えがき のキッチン
フォローする
こんにちは。フルタイム勤務の母です。 材料と作り方がシンプルで、短時間でできる手 ...

カテゴリ

アーカイブ

1/1 ページ

魚焼きグリルでパリッとチキン

もも肉でもむね肉でもどちらでもおいしいです。 写真はもも肉。 塩味のままでも、大根お ...
材料： 鶏肉、塩、胡椒

減塩ダイエット中華スープ

薄味なので、食べる時にラー油や七味、黒胡椒、黒酢など、パンチのある調味料を加えて召し ...
材料： ひき肉、キャベツ、もやし、人参、ピーマン、水、鶏ガラスープの素、ねぎ(みじん切り)、 ...

バナナシェイク

毎朝飲んでいるバナナシェイク。 お通じもよくなるし、カルシウムも取れます。
材料： バナナ、牛乳、氷（製氷機サイズ）