鶏の手羽先♡にんにくカレー風味焼き
皮はカリカリ、お肉はジューシー♬ にんにくとカレーの香りが食欲をそそります♡ おつま
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材料：
手羽先、●カレー粉、●にんにく、●塩、●こしょう、醤油、●サラダ油、●一味唐辛子
がっつり系♪納豆＆豚キムチどんぶり
しょうがたれ納豆と豚キムチがよく合い食欲をそそります♪ガッツリいっちゃってください(
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材料：
豚薄切り肉、ごま油、塩コショウ、大絶賛納豆、キムチ、ネギ、温泉玉子（お好みで）、ご飯
きのこたっぷり♫シンプル和風スパゲティ
にんにく＆しょうが風味♬ シンプルな味付けで、さっぱりした和風スパゲティです☆
材料：
スパゲティーニ（ｵｰﾏｲ金のﾊﾟｽﾀ）、しいたけ、シメジ、えのき、ニンニクみじん切り
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そうめんチャンプルー
ごま油、ナンプラー、にんにくの香りで、あまり食欲のない時でもペロっと食べれちゃいます
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材料：
そうめん、純正ごま油（そうめんに混ぜる）、にんにく（みじんぎり）、鷹の爪（小口切り）
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