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大豆＆いろいろ野菜ミネストローネ風スープ
大豆と野菜がタップリ入った栄養満点の、おかずにもなるスープです♪心も体も(´▽｀)
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材料：
大豆（ﾄﾞﾗｲﾊﾟｯｸ）、にんにく、たまねぎ、ソーセージ、にんじん、さやいんげん、じ
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♦ほうれん草のゆで卵 ソース♦サラダ♦
マヨネーズとヨーグルトを加えた、さっぱりとしたおいしさの、ゆで卵ソースです♪粗びき黒
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材料：
ほうれん草、卵、◆マヨネーズ・プレーンヨーグルト、◆塩、◆粗びき黒胡椒
