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簡単手軽♪フライパンで濃厚ポテトグラタン
フライパンで気軽にグラタンを♪
濃厚ウマ～♡
取っ手の取れるタイプならそのまま出して
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材料：
じゃがいも、小松菜、ウインナー、パン粉（なくても大丈夫）、ピザ用チーズ、バター（マー
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秋のサラダ☆さつまいもDEカルパッチョ
薄切りしたさつまいもにカルパッチョソースをかけて
サラダにしてみました♪
材料：
さつまいも、☆玉ねぎ、☆ニンニク、☆オリーブオイル、☆しょう油、☆酢、☆塩、☆コショ
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やみつき☆しょうゆマヨでキャベツサラダ
しょうゆ×マヨネーズのコンビが最強☆
簡単シンプルなのに、やみつき味です。
キャベツ
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材料：
キャベツ、卵（ゆで卵にします）、アボカド、ベーコン（スライス）、塩コショウ、★マヨネ
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こども大好き♡ふわふわミニフランク
豆腐とヨーグルトが入ってヘルシーふわふわ♡
ミニフランクはこどもの鉄板♪
普段のおや
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材料：
☆ホットケーキミックス、☆砂糖、☆絹豆腐、☆無糖ヨーグルト、魚肉ソーセージ
ヘルシーおつまみ♪山芋のトマツナアボカド
ツナは水煮缶を使用。土台はやまいもなのでとってもヘルシー♪
手づかみでパクッとどうぞ
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材料：
やまいも、ツナ水煮缶、プチトマト、アボカド、しょうゆ、わさび
