簡単☆ 帆立とアスパラの生姜あん
ホタテに生姜の風味がよくあいます。
生姜あんでさっぱり♪ 手軽さも嬉しい一品です
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材料：
ホタテ、アスパラ、生姜、● 鶏ガラスープ、● 水、● 酒、● しょうゆ、● 片栗粉
簡単☆かぼちゃとベーコンのカラフル巻き♪
かぼちゃの甘みとベーコンがよくあいます。
お弁当やおつまみに。
材料：
かぼちゃ、ベーコン （ハーフ）、かいわれ、柚子胡椒・醤油・ポン酢・塩 ｅｔｃお好み
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❀不思議ちゃんno早や旨ちぎりスープ
とにかく早い！！ 包丁要らずのお手軽スープ。
ヘルシーなのでダイエットにも◎
材料：
キャベツ、ベーコン、もやし、鶏がらスープ、塩・こしょう、ゴマ・豆板醤（orラー油）、
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さわやか☆ アスパラとチーズno海苔巻き
柚子胡椒のさわやかな香りとチーズがよく合います♪
おつまみや付け合せに。
材料：
アスパラ、スライスチーズ、すし海苔 （焼き海苔）、● 柚子胡椒、● しょうゆ
