簡単でヘルシーに美味しく♪この食材、どうやって美味しく食べようかな、と考えてる時 ...

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小松菜をたっぷり美味しく!簡単おひたし

簡単、すぐに出来て野菜がしっかり摂れる、もう一品レシピ。 小松菜がたくさん手に入った ...
材料: 大根、小松菜、塩昆布、ポン酢、ゴマ

ハロウィンお化けの和風カレースープ☆

カボチャと焼いた長ネギの甘味で、子供達も食べやすいハロウィンカレースープ。野菜の墓石 ...
材料: 豚ひき肉、ナス、ニンジン、長ネギ、コンソメ、塩コショウ、カレールー、カボチャ、プチト ...

しゅわしゅわ☆シャンパンゼリー

シャンパンとグレープフルーツの華やかで爽やかなデザート。 簡単に出来るので、おもてな ...
材料: シャンパン、ゼラチン、グラニュー糖、グレープフルーツ(ルビー)、ハチミツ、熱湯、ゼラ ...

米茄子と夏野菜のスープカレー

爽やかな夏野菜のスープカレー。 旬の野菜をたっぷり食べて元気に夏を過ごしましょう♪ ...
材料: 豚肉、米茄子、ニンジン、パプリカ(黄)、赤ピーマン、ズッキーニ、しめじ、バター、オリ ...

手作り胡麻ドレ

常備しているような材料で手作り出来る胡麻ドレレシピ。
材料: ねりごま、赤味噌、白味噌、マヨネーズ、いりごま、みりん、ハチミツ、オリーブゆ油、酢

鮭と夏野菜のフライパン焼き

美味しそうな鮭が手に入ったら試して欲しい、夏野菜をたっぷり食べるレシピ。 フライパン ...
材料: 鮭、オリーブ油、塩コショウ、お好みのハーブ(マジョラムなど)、ズッキーニ、にんじん、 ...

さつまいもレモン風味の甘煮

さつまいもと材料を全部入れて、水から煮てほっとくだけ。 簡単なのに美味しく一品出来上 ...
材料: さつまいも、ハチミツ、黒蜜、レモン汁、レモンの皮(あれば)

そら豆とクリームチーズのフライパン揚げ

カリカリの餃子の皮に、ホクホクなそら豆とクリームチーズが美味しい!食感の違いも美味し ...
材料: 餃子の皮(薄めの皮)、そら豆、クリームチーズ、オリーブ油、塩コショウ

野菜たっぷりビタミングラタン

並べてグラタンモードで焼くだけで出来上がり! 野菜をたっぷり食べられるグラタンです♪
材料: ズッキーニ、トマト(小)、卵、とろけるチーズ、マヨネーズ、塩胡椒

中華風しりしり味噌マヨ炒め

しりしりのアレンジレシピ。 マヨネーズとコチュジャンで、ツナが中華ミソ風に。 ごはん ...
材料: にんじん、ピーマン、ツナ缶、オリーブ油、マヨネーズ、コチュジャン、オイスターソース