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・らんころ・
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偏食の長女と大食いの次女と夫婦の四人家族です！皆様のレシピのおかげで、楽しく料理 ...

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常備菜♪南瓜とさつま揚げのきんぴら

我が家の常備菜の南瓜きんぴらです！
材料： 南瓜、さつま揚げ、砂糖、醤油、炒り胡麻

かくれんぼ♪沢庵ポテトサラダ

あまりがちな沢庵、ポテトサラダのアクセントに♪
材料： じゃがいも、沢庵、茹で玉子、マヨネーズ、酢、塩こしょう

照り照り～♪車麩の照り焼き

昔から大好きな車麩♪高タンパク質、低カロリーで頭が上がりません(^o^)
材料： 車麩(大きめ)、片栗粉、●だし汁、●砂糖、●醤油、●みりん、●酒

ヤツガシラ・ゆで卵サラダ♪

ヤツガシラ、サラダでもいけますよ(о´∀`о)
材料： ヤツガシラ、ゆで卵、きゅうり、魚肉ソーセージ、マヨネーズ、塩こしょう

BRITAのお水でキノコ沢山しゃぶしゃぶ

食欲の秋！ブリタの美味しいお水、沢山のキノコでヘルシーしゃぶしゃぶです♪
材料： 豚肉、しめじ、えのき、エリンギ、にら、ブリタの水、昆布