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小松菜とじゃがいものジェノベーゼパスタ
子供が食べやすいように、牛乳とチーズを入れクリーミーにしました！野菜も食べられて一石
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材料：
パスタ、じゃがいも、小松菜、ささみ、牛乳、バジル、チーズ、塩コショウ、鶏ガラ
豆腐でかさまし肉味噌うどん
豆腐が入ってるので、お肉の量も少なくて済むし、ヘルシー！食べるときはよく混ぜてお食べ
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材料：
ひき肉、ニラ、豆腐、卵黄、塩コショウ、味噌、醤油、生姜チューブ、酒、ごま油、ラー油、
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餃子風油揚げ包み
野菜いっぱい入ってるし、片栗粉も入れてあるので、結構ボリュームあります！
お好みで醤
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材料：
油揚げ、ひき肉、大根、小松菜、ニラ、塩コショウ、生姜チューブ、ごま油、片栗粉、水
和風きのこパスタ
ベーコンと大葉だけ切ればいいので、包丁を使わなくても、キッチンバサミなどで切ってもO
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材料：
パスタ、しめじ、舞茸、大葉、海苔、和風だし、塩コショウ、醤油、ベーコン、マーガリン
