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ご飯に！れんこんとひき肉の甘ダレ炒め
濃いめの味付けでご飯のおかずやお弁当のおかずにぴったり！
れんこんもすぐ火が通るので
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材料：
れんこん、ひき肉、ごま油（炒め用）、いんげん(あれば彩りに)、みりん、しょう油、酒、
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キャベツとじゃが芋のアンチョビ炒め
〈2013.9.12初の話題入り〉1回では使いきれなかったアンチョビフィレを使って、
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材料：
キャベツ、じゃが芋、アンチョビフィレ、にんにく、●粗挽きコショウ、●塩
