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ささっと簡単 牛肉と青ねぎの甘辛炒め
ご飯が進む甘辛味です。 すぐできるのでお弁当にも。
材料: 牛肉(細切れ)、青ねぎ、酒、砂糖、醤油
アジと彩り野菜のチーズ焼き
アジフライのリメイクに。 冷蔵庫にある余り野菜を活用ください。
材料: アジ(フライ用に開いたもの)、しめじ、なすび、ピーマン、たまねぎ、◇ケチャップ、◇に
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お手軽ガーリックトースト
わざわざガーリックバターを買わなくても、ちゃんとあの味がするんです。
材料: フランスパン、バター(マーガリン可)、にんにく、パセリ(粉末)
お弁当に1分で完成!ハムチーピクルス巻き
ピンク・白・緑のコントラストでお弁当箱が鮮やかな色どりになります♪ 洗い物もほとんど
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材料: ロースハム薄切り、スライスチーズ、ピクルス、マヨネーズ、からし
玉葱とみょうがのさっぱり3色サラダ
火を使わずに、洗い物も少なく、赤・白・緑の3色で彩り華やかな1品を。
材料: アスパラ、トマト、玉葱、みょうが、鰹節、ポン酢
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