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野菜を切り、油を引いたフライパンで炒める。たまねぎ:薄切りピーマン:輪切りしめじ:ほぐすなすび:乱切り
野菜に火が通ったら、◇の調味料を加え、軽く炒める。(ナポリタンの具のような感じ)耐熱容器に盛り付ける。
●の調味料を合わせ、アジを浸し、パン粉を付ける。フライパンに薄く油を敷き、両面のパン個が色づく程度に軽く焼く。
野菜の上にアジを乗せ、その上にチーズをふりかけ、好みの焼き色が付くまでトースターで焼く。
お試し下さり感謝です!チーズにブロッコリーの緑が映えますね♪
初れぽ感謝★2日目は雰囲気変えたいですよね!おいしそう♪