食べるのも、作るのも大好きです☆

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栄養満点☆キウイのヨーグルトオリゴ糖がけ

簡単にできて、朝食やおやつにぴったりです。
材料: ゼスプリ・サンゴールドキウイ、プレーンヨーグルト、オリゴ糖

ランチや朝食に☆簡単!コロッケサンド

1枚のパンで作れます。パンをトーストすることで、焼きたてのコロッケサンドになります。
材料: コロッケ、千切りキャベツ、食パン、マヨネーズ、ソース

炊いたご飯で☆簡単☆10分で七草粥

炊いたご飯で作れるので、簡単に出来ます☆ シラスや塩昆布を最後に少量加えてもおいしい ...
材料: 炊いたご飯、七草、白だし(粉末だしやめんつゆでも可)、塩、水

ヴィドフランス風☆簡単!キャベツのサラダ

ヴィドフランスの「季節のサラダ」をイメージしてみました。とても簡単に作れておいしいで ...
材料: キャベツ、きゅうり、コーン、カニカマ、コールスロードレッシング

水切り不要!豆腐で簡単☆ニラの卵とじ

ごま油の香りが食欲をそそります。ヘルシーで、簡単にできて、子どもも大好きです(^-^ ...
材料: ニラ、ひき肉、豆腐、卵、砂糖、めんつゆ(3倍濃縮)、水、ごま油

簡単☆お正月の定番!栗きんとん

裏ごしなしで、簡単です。
材料: さつまいも、栗の甘露煮、砂糖、塩、くちなしの実(なくても可)

簡単!万能調味料 ★大葉にんにく醤油

簡単にできて冷蔵庫で日持ちします。醤油の代わりに料理に使うと、香りがでて食欲をそそり ...
材料: 大葉、にんにく、醤油

付け合わせも一緒に★簡単★魚の煮付け

魚と野菜、きのこが一度に作れて楽です(^^)
材料: 切り身魚、新たまねぎ、しめじ、★砂糖、★みりん、★しょうゆ、★酒、★水

とっても簡単!野菜ジュースでキーマカレー

野菜ジュースで簡単に作れるキーマカレー。子どもも夫も大好物でたくさん食べてくれます( ...
材料: ひき肉(豚や合挽き)、玉ねぎ、野菜ジュース、カレールウ、塩こしょう、油

簡単☆チヂミ風★蓮根とニラのもちもち焼き

片栗粉なしでも、もちもちでおいしいです(^^)
材料: ニラ、蓮根、小麦粉、卵、水、白だし(粉末だし+水でも可)、ごま油、塩