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トマト煮込みのハンバーグと鶏肉
簡単なのに、おもてなしメニューになる料理です♪サワークリームが大好きな人におすすめ☆
材料：
ハンバーグ、鶏肉（もも）、タマネギ、しめじ、パプリカ、サラダ油、にんにく、トマトピュ
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ウィンナーの酢漬け(ドイツ料理）
ウィンナーの保存食です♪ドイツでは、これとビールでばっちり！！とってもはまる味です♪
材料：
ウィンナー、キャベツ、タマネギ、パプリカ、☆酢、☆レモン果汁、☆砂糖、☆塩、☆黒こし
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ジャガイモと厚揚げと牛肉のそぼろ煮
ごはんにぴったりな一品です！鍋一つで、洗い物が少なく、簡単にできます！なのに、おいし
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材料：
じゃがいも、厚揚げ、挽き肉（牛がおすすめ）、しょうが、油、砂糖、酒、醤油、だし汁（水
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簡単ウマウマ♪トマトのまるごとグラタン
トマトまるごと使います！捨てる所はヘタぐらい（笑）簡単で、見た目ゴージャスなグラタン
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材料：
トマト、バター、玉ねぎ、塩・こしょう、スライスチーズ、パン粉、ピザ用とろけるチーズ、
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特別なニョッキ♪
もちもちで、もっちもち♪本当に美味しい！
アレンジし放題！トマトソースでも、クリー
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材料：
じゃがいも（男爵）、☆強力粉、☆粉チーズ、☆塩、卵(溶いたもの)、打ち粉(強力粉)、
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揚げない！ヘルシ～♪ライスコロッケ
ヘルシーなライスコロッケが食べたくて＾＾
でも、少しの工夫で、とっても美味しくなり
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材料：
ご飯、ケチャップ、具、塩・コショウ、粉チーズ、チーズ(今回はスライスチーズを）、マヨ
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じゃがいものチーズ蒸しっぽい？！サラダ
給食で食べて、美味しくて・・・♪
チーズがとろ～りではなくて、サラダ。チーズ味のマ
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材料：
ベーコン、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、サラダ油、コーン、ダイズチーズ、ひよこ豆（乾
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自慢の一品♪ほうれん草と具沢山キッシュ☆
本当に簡単！冷凍パイシートを使うし、フライパンで材料を混ぜるだけだから、洗物も少ない
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材料：
パイシート(冷凍）、ほうれん草、たまねぎ、ベーコン、しめじ、えび(冷凍)、バター、に
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めちゃうまエビマヨ☆
家にあるもので作れます♪とっても簡単なのに、美味しくて、びっくり☆ぜひ、出来立てを食
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材料：
Ａ 塩、Ａ 片栗粉、Ａ 水、Ｂ 塩・こしょう、Ｂ 卵白、Ｂ 片栗粉、Ｃ マヨネーズ、
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簡単♪お手軽♪ほうれん草のナムル
簡単に美味しいレシピを考えてみました！
ばくばく食べれちゃいます！
材料：
ほうれん草、☆ガーリックパウダー、☆しょうゆ、☆めんつゆ、☆ごま油、すりゴマ（白）、
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