思いつきレシピばかりです*´艸`)クスクス ダイエッターなのでお菓子類はなるべく ...

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★HM&米粉&おから★もっちり黒豆ケーキ

黒豆と煮汁をリメイク!おから+米粉でもっちり。ヨーグルトでふんわり♪きな粉も入った和 ...
材料: HM、おから、米粉、きな粉、黒豆の煮汁、低脂肪乳、ヨーグルト(無糖)、サラダ油、黒豆 ...

離乳食後期■豚肉のねぎ巻き納豆ソース■

旬の長ネギを豚肉で焼いて納豆ソースをかけてみました。栄養満点でカミカミの練習に。焼い ...
材料: 長ネギ(白い部分)、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、だし汁(味噌汁)、ひきわり納豆、茹で野菜 ...