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塩レモンとローズマリーの豚バラロースト
すりこんで焼くだけなのに、安い豚バラが柔らかく、美味しく、豪華に大変身!
材料:
豚バラブロック、塩レモン、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、黒胡椒、乾燥ローズマ
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ズッキーニと豚肉とキノコのクミン炒め
ズッキーニと豚肉とお好みのキノコで簡単に一品出来ちゃいます!
材料:
ズッキーニ、豚コマ、キノコ(舞茸、しめじ、えりんぎなど)、酒、塩、クミンパウダー、黒
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ズッキーニと豚肉と厚揚げの甘酢炒め煮
洋なイメージのあるズッキーニ。クセがないので、和な味付けでもおいしいです。厚揚げげも
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材料:
豚こま肉、厚揚げ、ズッキーニ、玉ねぎ、*生姜(すりおろし)、*醤油、*砂糖、*酒、*
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パイナップルと鶏肉のタイ風炒め
フレッシュで甘くてジューシーなパイナップルが淡白な鶏ムネと驚くほどよく合います。唐辛
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材料:
鶏ムネ肉、フレッシュパイナップル、パプリカ、セロリ、パクチー、ニンニク、唐辛子、砂糖
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フレッシュチーズとチキンのラザニア
ホワイトソースやミートソースを使わない、あっさりヘルシー、でもとってもクリーミーなラ
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材料:
リコッタチーズ、クリームチーズ、粉チーズ、たまご、ブロッコリー、鶏ムネ、マッシュルー
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濃厚☆アボカドミートグラタン☆
ホワイトソースを作らなくても、生クリームとマヨネーズとクリームチーズで濃厚なソースに
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材料:
アボカド、ミートソース、生クリーム、マヨネーズ、クリームチーズ、とろけるチーズ
やきそば*しょうゆバター味*
焼きそば麺、99円で安くて買うけどいつもソース味じゃ飽きちゃう!子どもも大人も好きな
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材料:
焼きそば麺、キャベツ、にんじん、たまねぎ、バター(マーガリン)、しょうゆ
ラムと豚ひき肉ケバブ
ピタパンにはさんで食べるとおいしいよ。ラム肉と豚挽肉と半々だからあっさりだけど、しっ
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材料:
ラム肉薄切り、豚挽肉、たまご、パン粉、牛乳、クミンパウダー、パプリカパウダー、乾燥パ
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