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ブロッコ★ベーコンのすぱげてぃ
お昼パスタにしよう～と思って考えついたのがこれです。こしょうは絶対”あらびき”を使っ
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材料：
スパゲティ、ベーコン、ブロッコリー、えのき、あらびき黒こしょう、しょうゆ、バター
豆腐となすのグラタン
ミートソースはまとめて作って冷凍しておいても。今回はストックがなかったので缶詰を使い
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材料：
豆腐、なす、とろけるチーズ、タバスコ（お好みで）、パセリ、小麦粉、塩・こしょう、サラ
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ビタミンたっぷり♪ モロヘイヤシフォン
たくさん食べても気にならないビタミンたっぷりのケーキです。モロヘイヤはほうれん草より
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材料：
小麦粉、モロヘイヤ粉末、ベーキングパウダー、砂糖、卵黄、卵白、サラダ油、牛乳
春巻きのあんかけ
冷蔵庫の整理で残った材料で作りました。
ポン酢とパターってとっても合います。
ハ
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材料：
春巻きの皮、ひき肉、えのき、きくらげ、サラダ油、酒、鶏がらスープ、しょうゆ、塩、砂糖
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