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♡チアシード in グリーンスムージー♡
今、流行のチアシードを使ったグリーンスムージーです♡
チアシードには、栄養素がたっぷ
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材料：
ほうれん草(小松菜、青梗菜でも)、バナナ、りんご、チアシード、☆水(チアシード用)、
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♡クリームチーズ、クルミdeワカモレ♡
クリームチーズ、クルミ入りのワカモレです♡
ハラペーニョソース使用で、簡単、美味♡
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材料：
アボカド、玉ねぎ、クルミ、クリームチーズ(今回はkiri)、ハラペーニョソース、レモ
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マルちゃん焼きそばde オムそば風卵焼き
マルちゃん焼きそば(お好みソース)を使った、オム焼きそば風卵焼きです。
簡単にできて
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材料：
マルちゃん焼きそば(お好みソース)、添付のソース、水、キャベツ、玉ねぎ、卵、ソース
♡マルちゃん正麺冷やし中華deビビン麺♡
マルちゃん正麺 冷やし中華を使った、ビビン麺です。チョイ足しするだけで、簡単、美味し
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材料：
マルちゃん正麺 冷やし中華、きゅうり、卵、キムチ、添付のタレ、☆コチュジャン、☆おろ
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