男の底辺飯を紹介するぞ♪

アーカイブ

1/2 ページ

糖質制限最強アイテム大豆麦飯

食べる量を減らさずに糖質(炭水化物)を制限したい、お金も手間も掛けたくない、食物繊維 ...
材料: 米、大麦(米粒麦)、大豆

フライパンで簡単に作れるお好み焼き

詳しい作り方は動画を見てね♪ https://www.youtube.com/wat ...
材料: 卵、小麦粉、だしの素(鳥orかつお)、水、キャベツ、タマネギ、ひき肉、天かす、マヨネ ...

からあげクンを使った手巻き寿司

詳しい作り方は動画を見てね! https://www.youtube.com/wat ...
材料: オリーブオイル、パルメザンチーズ、バジル、にんにく、塩、からあげクン、レタス、米、鳥 ...

トマト缶を使ったトマトカレー

詳しい作り方は動画を見て下さい http://www.youtube.com/wat ...
材料: カレールー、水、トマト缶、冷凍牛スジ肉、ローレル、じゃがいも、にんじん、たまねぎ

ペペロンチーノの進化版、ヨツヤーゼ

詳しい作り方は動画を見てね! http://www.youtube.com/watc ...
材料: パスタ、ひき肉、ニンニク、マヨネーズ、胡椒、塩、オリーブオイル

安くて簡単 生ラーメン

詳しい作り方は動画を見てね。 http://www.youtube.com/watc ...
材料: 生麺、ネギ、焼豚、中華だし、生姜、にんにく、ごま油

安いトマト缶を使ったトマトのパスタ

詳しい作り方は動画を見てね! http://www.youtube.com/watc ...
材料: パスタ、トマト缶、ひき肉、砂糖、鳥ダシ、パセリ

Lチキを使ったサンドイッチ

詳しい作り方は動画を見て下さい。 http://www.youtube.com/wa ...
材料: ケチャップ、マヨネーズ、水、クミン、Lチキ、タマネギ、チーズ、レタス、パン

底辺飯月末編03 たこ焼き

詳しい作り方は動画を見てね! http://www.youtube.com/watc ...
材料: 薄力粉、水、卵、かつお出汁、冷凍タコ、冷凍ネギ、冷凍ニラ、テンカス

牛スジを使ったクリームシチュー

詳しい作り方は動画を見てね♪ http://www.youtube.com/watc ...
材料: 牛スジ、臭み取り(ローレル、タイム、ネギ等)、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ブロッコ ...