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なんでもない普段のおかずですが、一人暮らしをしている娘の自炊の参考になればと思っ
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なんでもない普段のおかずですが、
一人暮らしをしている娘の自炊の参考になればと思っています。
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小松菜と厚揚げのオイスター炒め
余分な油は使わずに^^ ベーコンから出る脂で炒めるのでカロリーダウンできました
材料: 小松菜、厚揚げ、ベーコン、オイスターソース、しおこしょう
まいたけの磯辺揚げ
衣に青のりを混ぜて揚げました 付け塩を添えて^^
材料: まいたけ、小麦粉、冷水、青のり、塩、揚げ油
新じゃがのかき揚げ
ぱりぱりサクサク〜〜 おつまみ、付け合わせ、おやつにも^^
材料: じゃがいも(中)、片栗粉、塩こしょう、揚げ油
とんぺい焼き
とてもカンタンにできる一品 大量のキャベツとともに^^
材料: 豚バラ薄切り肉、たまご、塩こしょう、ソース、マヨネーズ、青のり、かつお節
スナップえんどうのバターしょうゆ
スナップえんどうを香ばしいバターしょうゆで^^ スナップえんどうの甘みが引き立ちます
材料: スナップえんどう、バター、しょうゆ
じゃが納豆ぎょうざ
かんたんおつまみ 納豆のねばねば気になりません^^
材料: 納豆、じゃがいも、ベビーチーズ、塩こしょう、ぎょうざの皮
なすの揚げ浸し
熱いままより冷やして食べるのがオススメ^^
材料: なす、三度豆、鷹の爪、かつおだし、うすくちしょうゆ、みりん
サニーレタスのチョレギ
新鮮なサニーレタスを韓国風の甘辛ドレッシングで和えました
材料: サニーレタス、コチュジャン、しょうゆ、酢、いりごま、はちみつ、ごま油、にんにくすりお
...
韓国料理☆スナップえんどうのナムル
旬のもぎたてスナップえんどうをナムルにしました
材料: スナップえんどう、ごま油、塩、粗挽きコチュカル(唐辛子)
スナップえんどうのグラタン
旬のスナップえんどうをたっぷり使ったグラタンです^^
材料: スナップえんどう、玉ねぎ、ベーコン、しめじ、牛乳、小麦粉、塩こしょう、ピザ用チーズ、
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