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レンジで簡単すぎる豆乳カルボナーラ
パスタ料理大好きなあたしが、レンジで簡単にできる豆乳カルボナーラを作ってみました(
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材料:
パスタ、塩、水(パスタ茹でる用)、豆乳、とろけるチーズ、卵(溶いておく)、塩コショウ
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鶏と根菜のピリ辛オイスター炒め
根菜は長芋とにんじん。ピーマンは彩りで入れてます。ピリ辛で食欲増進だけど、低カロリー
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材料:
鶏むね肉、ピーマン、にんじん、長芋、オイスターソース、豆板醤、オリーブオイル