FUCHIママは料理好きのおばさんです。

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豆腐皮でローマピザ風!

薄くてカリッと焼いたローマピザ風。 糖質オフのおつまみに。
材料: ピザソース、チーズ、豆腐皮、具材お好み

ミックスダルカレー 

ダルカレー、糖質オフでグルテンフリーです♪
材料: ミックスダル、玉ねぎみじん切り、ネギニンニク生姜チューブ、オリーブ油、ブラウンマスタ ...

ワカモレ(アボカドディップ)

5分でできる!混ぜるだけ。ディップで楽しく♪
材料: アボカド、トルティーヤ、レモンかライムの果汁、ニンニクチューブ、ブラックオリーブみじ ...

シャトレーゼの糖質オフプリンそっくりさん

シャトレーゼの糖質オフプリンが手作りできないかな〜?とやってみました!
材料: 卵、アーモンドミルク、生クリーム、ラカントS、パルスイート液体、ゼラチン、ふやかし用 ...

セロリの葉でおつまみ

セロリと海苔の香りが美味しいおつまみです。
材料: セロリの葉、ごま油、ニンニクチューブ、塩胡椒、海苔、中華スープ(顆粒

タコサラダ 

材料は多いけど、作り方は簡単なタコサラダです!
材料: 牛ひき肉なるべく赤身、タコシーズニング、レタス、フリルレタス、もち麦入り玄米、きゅう ...

手作りウスターソースで糖質オフ!

クックパッドで他の方のレシピのアレンジです。
材料: 野菜ジュース、ロイヤルマサラ、水、ラカント、りんご酢、ブイヨン、穀物酢、塩、あじのも ...

タイカレー もちろん糖質オフ

もともと糖質少なめのグリーンカレーをさらにラカントで作りました。簡単だけど本格的な感 ...
材料: グリーンカレーペースト、ココナツミルク缶詰、鶏肉、なす、フクロタケ、キノコ類でも、た ...

糖質オフでポテトサラダもどき!美味しい♪

ジャガイモを茹でたり潰したりがないので実はとても簡単時短メニューで、ヘルシー!
材料: きゅうり、塩、ソーセージ、長ネギ、おから(花おからという商品、豆乳(無調整)、マヨネ ...

糖質オフでもお好み焼き♪

糖質オフのお好み焼き♪
材料: 糖質オフお好み焼き粉、たまご、キャベツざくぎり、海老、糖質オフ中濃ソース、マヨネーズ ...