かたかたこのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

＊仕事や家事と日々奮闘しています＊　身近にある食材で、毎日家族に作っているレシピ ...

ヘルシー♪♪ナス

油無し♪♪ ☆下準備にレンジを使うと、手早く簡単！ヘルシーに出来上がります＼(^o ...

材料：なす、生姜、鷹の爪、☆さとう、☆みりん、☆酢、☆めんつゆ

和風にしました！ワサビが効いていていいですよ。

材料：アボカド、カボチャ、カニカマ、きゅうり、エリンギ、☆白だし、☆醤油、☆ハチミツ(さと ...

クセになります♪ 大根が残ったら是非☆☆

材料：大根、梅肉、塩昆布

☆DHAを食べましょう(^ ^) ヘルシーで、カラダにも、お財布にも優しい(o^^o ...

材料：イワシ、新生姜、梅干し、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆砂糖、水

パスタとよく絡めて食べて♪ 温玉や、目玉焼きを添えたら、更においしい(-_^)です〜

材料：豚ひき肉、ネギ、ニンニク、生姜、☆カレー粉、☆鰹だし、☆醤油、☆砂糖、水、シソ

茹でずにそのまま炒めるだけ‼

材料：ベーコン、インゲン、☆醤油、☆カツオだし、☆オリーブオイル

お昼にサッパリと！蕎麦でも、そうめんでも☆ カラダにいい♪って感じですよ(-_^)

材料：蕎麦乾麺、とろろ、オクラ、納豆、卵、☆水、☆めんつゆ

#常備菜に(^ ^) 短時間で煮物が出来るコツは⁇ ☆切り方と、オイスターソース( ...

材料：大根、鶏モモ肉、枝豆、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆カツオだし、☆砂糖、☆オイスターソー ...

アボカドは頻繁に食べたい食材♪ 和えるだけなので、簡単過ぎ〜(-_^)

材料：アボカド、きゅうり、カマボコ、☆めんつゆ、☆醤油、☆レモン汁、☆ワサビ、鶏皮

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