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ホッとガスパチョ♡簡単おいしい
冬でもガスパチョを楽しみたい、唐辛子がぴりっときいてホットエスニック。冷蔵庫の残り物
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材料：
トマトジュース、水、コンソメキューブ、オリーブオイル、にんにく、玉ねぎ、唐辛子、キャ
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とろろ鍋 ほかほか美肌ヘルシー！
大好きなとろろ芋です。美味しいだしで頂きます。〆は蕎麦で！美容にも健康にも良い鍋です
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材料：
長芋(山芋,自然薯)、だし、醤油、みりん、鶏団子、豚バラ肉、葱、しめじ、白菜、ニンジ
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春雨とじゃこの主婦ランチ、低カロリー
しっかり味が付いているので満足感あり！保存もできて、すぐに食べれる春雨は主婦の強い味
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材料：
春雨、じゃこ、大葉、白ごま、☆しょうゆ、☆豆板醤、☆ポン酢、ごま油(炒め用)
