娘二人育児中なぐーたら母です。お買い得優先で補充される冷蔵庫にある素材消費主体の ...

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ハムとキャベツのチーズコンソメ鍋

とにかくスープが絶品!!あっさり味で野菜がたくさん食べられます。
材料: ハム、キャベツ、にんじん、たまねぎ、エリンギ、コンソメ、水、粉チーズ、とろけるチーズ ...

たっぷり野菜♪簡単トマトクリーム風スープ

あるものだけでお手軽に。仕上げに粉チーズをかけるのもオススメです。
材料: 鶏モモ肉、玉ねぎ、にんじん、白菜、パプリカ 赤、パプリカ 黄、ブロッコリー、オリーブ ...

ソース&コンソメで!脱マンネリ鍋♪

意外に優しい味です。
材料: 豚肉、白菜、タマネギ、にんじん、ブロッコリー、もやし、豆腐、コンソメ、お湯、酒、ソー ...

簡単もう一品☆白和え中華風

お好みでラー油をかけても。
材料: もやし、にんじん、チンゲン菜、長ネギ、豆腐、鶏ガラスープの素(顆粒)、オイスターソー ...

お弁当にも!油揚げと玉子のぐるぐる煮

お弁当のおかずやおつまみに。
材料: 油揚げ、玉子、のり、片栗粉、白だし、めんつゆ、水

ナスと豚肉のトロトロ重ね蒸し

シンプルな薄味なので、いろいろとアレンジ可能です。
材料: 豚肉、ナス、たまねぎ、オリーブオイル、塩・こしょう、酒

ササッとさっぱりシラス和え

すし酢で簡単☆もう一品。分量どおりだと結構多め。
材料: にんじん、白菜、もやし、しらす、すし酢、しょうゆ、ゴマ油

ツナとほうれん草のショートパスタ

ナンプラーが隠し味。
材料: お好みのショートパスタ、ツナ缶、ほうれん草、にんにく、バジルフレーバードのオリーブオ ...

レンジでお手軽☆かぼちゃサラダ

ヨーグルトを加えることでマヨネーズの量を減らしました。
材料: かぼちゃ、クリームチーズ、ヨーグルト、マヨネーズ、レーズン、塩こしょう

絹揚げとアスパラのオイスターバター炒め

肉や野菜を追加してボリューミーアレンジも。
材料: アスパラガス、絹揚げ、バター、オリーブオイル、オイスターソース、しょうゆ