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さつまいものハチミツバター煮☆レモン風味
砂糖不使用。隠し味のレモンがハチミツの甘さを和らげます♪お弁当にいれてもよし！我が家
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材料：
さつまいも、オリーブ油、バター、いりごま、しょうゆ、みりん、ハチミツ、レモン汁
《糖質オフ》青じそ生姜のハンバーグ
糖質オフダイエット中だけど、ハンバーグが食べたくなって(^ω^)我が家がはまっている
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材料：
鶏ミンチ、卵、青じそ(チューブ)、しょうが(チューブ)、おからパウダー、しょうゆ、酒
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