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naamiiik
naamiiik のキッチン
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0歳、3歳、5歳！3人のママです！父、母ともに調理師免許を持っており料理は結婚す ...

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糸こんにゃくのオイスター炒め

お腹いっぱい食べれるヘルシーメニュー
材料： 糸こんにゃく、ピーマン、ゴマ油、鷹の爪、ツナ缶、コーン、いりごま、ラー油

トマトでお花！

ドーンとお花で空いたスペースを華やかに！
材料： トマト（中サイズ）、ベビーチーズ、きゅうり

ワカメとシーチキンの佃煮

ご飯が進む一品です！混ぜ込んで食べるのもおススメ！！
材料： ワカメ（乾燥）、ツナ缶、ゴマ油、生姜、ゴマ、酒、みりん、砂糖、醤油

生ニラプチュサラダ

甘辛い感じがくせになるご飯のお供にいかがですか？
材料： ニラ、醤油、砂糖、コチュジャン、お酢、ニンニク、ごま油、いりごま

切り干し大根とマヨネーズピリ辛和え

甘辛さと歯ごたえがいい！作り置きにおススメ
材料： 切り干し大根、人参、きゅうり、塩、カニカマ、マヨネーズ、コチュジャン、ハチミツ、ごま ...