0歳、3歳、5歳!3人のママです!父、母ともに調理師免許を持っており料理は結婚す ...

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キムチサラダ

食べ応え充分!パンに挟んだり残った汁はご飯にかけてたりアレンジし放題!
材料: 白菜、竹輪、コーン、枝豆、ゆで卵、キムチ、スルメイカ、マヨネーズ、麺つゆ、醤油、練乳 ...

しらすとアボカドとはんぺん和え

すぐ出来てお腹いっぱい幸せメニュー
材料: アボカド、はんぺん、釜揚げしらす、いりごま、ごま油、麺つゆ、醤油、ネギ、ラー油

竹輪とひじきの白菜サラダ

栄養満点!歯応えがあるので少しの量で満腹! 食べ応え抜群です!
材料: 白菜、塩、ひじき、ちくわ、天かす、マヨネーズ、しょうゆ、麺つゆ、練乳、いりごま、ごま ...

とりマヨ

ソースが絶品!本日の一品にどうぞ
材料: 鶏むね肉、塩こしょう(下味)、酒(下味)、片栗粉(下味)、★マヨネーズ、★ケチャップ ...