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やまとまるきち
やまとまるきち のキッチン
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アラフォー、夫と息子の3人暮し。食べることが大好きです。平日はほぼ毎日残業なので ...

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コストコのオートミールで朝ごはん

オートミールで食物繊維とミネラル補給！ 作りやすいから、続けやすい。私は毎朝食べてい ...
材料： オートミール、砂糖、水、牛乳