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なすと挽肉のみそ炒め
なすは、みそ炒めがあいますね♪ 暑いときは、辛い食べ物で、乗り切ろう!
材料: なす、ピーマン、挽肉、ニンニク、しょうが、☆醤油、☆みそ、☆砂糖、☆鶏ガラスープの素
...
ヨーグルトinサイダーゼリー
ゼリーの形を崩して触感を変えてみました。
材料: 三ツ矢サイダー、ゼラチン、お湯、ヨーグルト、りんご
唐揚げ♪あんかけ風
胸肉で作った唐揚げにあんかけをかけて・・・
材料: 胸肉、唐揚げ粉、えのき、★熟味酢、★砂糖、★鶏がらスープ、★酒、塩・胡椒、水溶き片栗
...
電子レンジdeカレー餅
ちょい食べカレーは、小腹がすいたときに大活躍ですね。 お餅と一緒にどうぞ!
材料: ちょい食べカレー、餅、とろけるチーズ
さっぱり♪マヨネーズドレッシング
マヨネーズをアレンジしてみませんか?
材料: サラダ、☆マヨネーズ、☆シエロ「エクストラバージンオリーブオイル」、☆酢、☆しょうゆ
...
簡単♪白だしde煮物
野菜を切って、白だしで煮込むだけのお手軽煮物です。
材料: 里芋、人参、白菜、ヤマキ割烹白だし、水
豚と大根の酢豚風煮物♪
たまには、違った食べ方も良いですよ♪
材料: 豚バラ、大根、人参、ゆで卵、ミツカン穀物酢、醤油、みりん、水、酒、砂糖
ヘルシーちらし寿司
ヘルシーに、野菜で、ちらし寿司にしました。
材料: ご飯、すし太郎、ミニトマト、ほうれん草、ブロッコリー、ささみ、レンコン、人参、卵、レ
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冷蔵庫のお掃除☆野菜炒め
どんな野菜でもOK 冷蔵庫の余り物で作りましょう♪
材料: 豚肉、キャベツ、ピーマン、人参、玉葱、唐辛子、日本食研野菜炒め作り(鶏がら醤油味)、
...
ホットケーキ☆マンゴ
子供のおやつに、ホットケーキ! 甘さが足りなかったら、ソースをかけてね♪
材料: ホットケーキミックス、卵、牛乳、トロピカーナ マンゴーブレンド、ソース用 トロプカー
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