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☆小松菜・人参・豆もやしの３色ナムル☆
さっぱりとした味で、野菜がたっぷり食べれます(*^^*)
常備菜にぴったりです！！
材料：
小松菜、人参、豆もやし、★鶏ガラスープの素、★醤油、★いりゴマ、★ごま油、★にんにく
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☆しめじキャベツ玉ねぎのマヨポン炒め☆
野菜とキノコだけの食物繊維たっぷりおかずです♫
万能調味料のマヨポンだけの味付けでも
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材料：
キャベツ、しめじ、玉ねぎ、細ねぎ、油、【Ａ】マヨネーズ、【Ａ】ポン酢
☆わが家のふんわり鶏そぼろ☆
火をつける前に調味料と鶏ひき肉を混ぜておくと、細かくてふんわりした鶏そぼろになります
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材料：
鶏ひき肉(ムネ）、◎砂糖、◎醤油、◎酒、◎みりん、◎生姜すりおろし(チューブです）
☆焼肉のタレ活用術〜プルコギ風〜☆
タレを揉み込んでおくので、安いお肉も柔らかくなってコストコのプルコギ風になりました♡
材料：
牛肉（こま肉か、薄切り肉)、玉ねぎ、ピーマン、エバラ焼肉のタレ・黄金の味（中辛)、万
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