ドタバタ看護師さん。2児ママ育児奮闘中。

カテゴリ

アーカイブ

1/2 ページ

下味冷凍*カレーヨーグルト漬け鶏胸肉

焼くだけでタンドリーチキンのできあがり♪
材料: 鶏胸肉、プレーンヨーグルト、カレー粉、塩、オリーブオイル

なすの生姜煮

夏野菜の大量消費と作り置き
材料: なす、しょうがチューブ、しょうゆ、みりん、白だし、水、サラダ油

離乳食♡豆腐ハンバーグ

和光堂「鶏レバーと緑黄色野菜」を使った手づかみメニュー
材料: 鶏レバーと緑黄色野菜、絹豆腐、パン粉、豆乳(牛乳)

にんじんとツナのラペ

缶汁も使って旨味満点
材料: にんじん、ツナ缶、酢、塩

ラタトゥイユのドリア

作り置き活用
材料: ラタトゥイユ(ID: 5055811)、ごはん、ピザ用チーズ

ラタトゥイユのクリーム煮

作り置き活用
材料: ラタトゥイユ(ID:5055811)、豆乳、塩

ラタトゥイユ

残り野菜消費にも!作り置き
材料: 鶏もも肉、ミニトマト、エリンギ、パプリカ、ピーマン、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル ...

おから入りドライカレー

ひき肉のかさましにおから投入
材料: 冷凍おから、豚ひき肉、サラダ油、玉ねぎ、にんじん、コーン、A)ケチャップ、A)カレー ...

ヨーグルトブレッド

ホットケーキミックスとヨーグルトだけ
材料: ホットケーキミックス、プレーンヨーグルト、仕上げ用小麦粉

ひき肉となめこのしょうがじょうゆ炒め丼

包丁いらず計量いらずのずぼらレシピ
材料: 鶏ひき肉、なめこ、しょうゆ、しょうが(チューブ)、サラダ油、ご飯、万能ねぎ