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◆えのきとしめじのレンジ蒸し◆
ベーコンと昆布茶の旨味がしみてとっても美味しい♪ レンジでチンで簡単に出来るのも嬉し
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材料：
えのきたけ、しめじ、ベーコン、昆布茶、酒、コショー、レモン汁、(ポン酢)
♡とろ～りきのこあんが美味♡肉巻き豆腐
とろ～りとした｢きのこあんかけ｣をスプーンですくってお豆腐と一緒に食べてね♡
優
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材料：
しめじ 又は ブナピー、木綿豆腐、豚バラ肉、◆水、◆鶏がらスープの素、◆砂糖、◆オイ
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◆ぽん酢ドレで◆揚げ玉とちくわのサラダ
揚げ玉とレタスの組み合わせが美味しい♡
ぽん酢ドレッシングをかけるから
意外
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材料：
レタス、ちくわ、揚げ玉、マヨネーズ、かつおぶし、◆ポン酢、◆ゴマ油、◆砂糖
いんげんときゅうりのツナサラダ
美味しいインゲンが出回る これからの時期、サラダにもぜひ入れてみて下さい♪ マヨネー
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材料：
いんげん、きゅうり、玉ねぎ(あれば新玉ねぎ)、ツナ缶、マヨネーズ、めんつゆ、コショー
