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ナーパ
ナーパ のキッチン
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食の細い我が子たちのために食べやすい献立を日々考えてます。毎日ばたばたなのでレシ ...

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超簡単！白身魚の和風マヨソテー

淡白な白身魚を食べ応えのあって、お弁当のおかずにもなって、子どもも大好きで、そして超 ...
材料： 白身魚の切り身、マヨネーズ、しょうゆ、塩、こしょう、小麦粉

あじならずいわしの南蛮漬け

あじが大きいものしかなかったので子供の食べやすい大きさのかたくちいわしで代用してみた ...
材料： かたくちいわし、にんじん、ねぎ、生姜、酢、砂糖、醤油、だし汁、赤唐辛子