本音は料理が苦手ですが、節約、家族の健康の為に、出来るだけ自炊しています。201 ...

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鶏肉の塩レモン焼き

唐揚げ用にカットしてある鶏肉を使うと、まな板、包丁要らず♪
材料: 鶏肉、塩、粗びき黒胡椒、レモン汁

卵とトマトの炒め物

冷蔵庫にある材料で作りました♪
材料: 卵、トマト、ねぎ、サラダ油、★オイスターソース、★酒、★水、★醤油、★こしょう

鶏むね肉のナゲット風

鶏むね肉が安かったので♪
材料: 鶏むね肉、塩こしょう、小麦粉、サラダ油、卵