♪キノコキムチあんかけonオムライス♪
白ご飯でも美味しかったですが、ご飯もキムチ味にしました。
あんかけはピリ辛キムチ味
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材料：
ご飯、エバラキムチ味の素、醤油、塩・胡椒、ほんだしの素、卵、豆乳、塩・胡椒、えのきた
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☆炊飯器DE和風キムチチャーハン☆
炊飯器の窯に材料を入れて、スイッチON☆
炒めずヘルシーな和風キムチチャーハンで
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材料：
お米、水、しいたけ戻し汁、乾燥しいたけ、やまびこしめじ、まいたけ、エバラキムチ鍋の素
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ライスサラダ♪さっぱりすいかドレッシング
すいかをたくさん貰ったけど…飽きてしまったのでちょっとご飯ものにアレンジしました♪
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材料：
お米、すいか汁（すいかをすった物）、コンソメ、水、いんげん、水菜、紫たまねぎ、ミニト
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ヘルシー☆ジャージャー風うどん
ジャージャー麺を作ろう思い､乾燥きしめんでアレンジしました。そぼろは､鶏ミンチ＆行者
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材料：
乾燥きしめん、鶏ミンチ、ぶなしめじ、水菜、玉ねぎ、☆かつお出汁、☆行者にんにく醤油（
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ＨＭで作れちゃう♪キャロットマフィ～ン
ＨＭで簡単！！
人参の甘味と黒糖の甘味がマッチしてふわふわでしっとりしたマフィンで
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材料：
ホットケーキミックス、卵、黒糖（砂糖でもＯＫ）、サラダ油、すりおろし人参
ピリッ辛ナ～ムル☆
簡単で安くて､夏に向けての一品です。
にんにくとラー油のパンチが効いて､お酒にもお
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材料：
もやし、きゅうり、☆味の素 丸鶏がらスープ、☆醤油、☆ごま油、☆ラー油、☆おろしにん
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