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超簡単 ワインに合う!サバのトマト煮込み

ナイナイの岡村さんがテレビで紹介していたレシピに野菜をプラスしました^ - ^
材料: ホールトマト、サバの水煮、玉ねぎ、しめじ、ニンニク、オリーブオイル、鷹の爪、パセリ、 ...

糖質オフ したらきと小松菜ペペロンチーノ

簡単にできます
材料: しらたき、小松菜、にんにく、オリーブオイル、塩コショウ、醤油、鷹の爪

牡蠣とエビのクラムチャウダー

寒い冬にぴったりです。身体があったまります^_^
材料: セロリ、玉ねぎ、しめじ、海老、牡蠣、白ワイン、バター、小麦粉、生クリーム、塩コショウ ...