へ○ぬのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが395万品

みなさんのレシピを参考に充実した食生活を送りたいと思います。

人参ミルクポタージュ

人参ポタージュにシナモンを加えておしゃれに。

材料：玉ねぎ、にんじん、オリーブオイル、水、明治おいしい牛乳、ブイヨン、シナモン

ほうれん草、林檎、金柑、生姜のグリーンスムージー

材料：ほうれん草、林檎、金柑、生姜

玉ねぎ、セロリ、黄パプリカのポタージュスープです。

材料：玉ねぎ、セロリの根、黄パプリカ、オリーブオイル、水、ブイヨンキューブ、塩、胡椒

青梗菜、金柑、生姜

材料：青梗菜、金柑、生姜

空芯菜、バジル、ミニトマト、金柑、みかん、アボカド、生姜

材料：空芯菜の葉、バジル、ミニトマト、アボカド、みかん、金柑、生姜

島豆腐と空芯菜で和風の炒め物を作りました。

材料：島豆腐、空芯菜、ほんだし、ごま油、みりん、醤油

ほうれん草、林檎、キウイ、生姜

材料：ほうれん草、林檎、キウイ、生姜

ほうれん草、林檎、みかん、生姜

材料：ほうれん草、林檎、みかん、生姜

水菜、林檎、キウイ、生姜

材料：水菜、林檎、キウイ、生姜

ほうれん草、林檎、ミニトマト、生姜

材料：ほうれん草、林檎、ミニトマト、生姜

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