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アボカドツナコーンゴマドレサラダ
マイルドな具材でマイルドなサラダ
材料: ツナ、コーン、レタス、アボカド、クルトン、キューピーゴマドレッシング
かんたーん♪コーンスープ
コーンであたたまる~
材料: スイートコーン、コンソメの素、水、牛乳、塩コショウ
かぼちゃグラタン
ほっこり甘めなあつあつグラタン
材料: 玉ねぎ、かぼちゃ、シーチキン、小麦粉、牛乳、塩コショウ、サラダ油、スライスチーズ、パ
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カボチャのパンケーキ
自然な甘さで栄養ばっちり!低カロリー! かぼちゃ好きにはたまらん チーズとかぼちゃ合
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材料: 卵、牛乳、ホットケーキミックス、南瓜、セブンイレブンの濃厚フロマージュ、サラダ油、蜂
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余ったかまぼこをひと工夫♡
余っていたおせちを
材料: 蒲鉾、麺つゆ、砂糖、みりん、サラダ油
焼きそば麺をナポリタン
あ~ら簡単!焼きそばがナポリタンに
材料: サラダ油、にんにく、たまねぎ、ピーマン、にんじん、キャベツ、もやし、ウインナーソーセ
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