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旦那様と息子君1人と暮らす専業主婦です。 まったりゆっくりと活動しています。 「
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旦那様と息子君1人と暮らす専業主婦です。
まったりゆっくりと活動しています。
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ひじきの五目白和え
豆腐!ひじき!繊維質たっぷりでお腹いっぱいになる1品です。
材料: 乾燥ひじき、にんじん、鶏ひき肉、冷凍枝豆、豆腐(絹ごし)、だし汁、醤油、料理酒、みり
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カジキマグロのピカタトマトソースがけ
カジキマグロをピカタにしてイタリアンに。パンによく合います。
材料: カジキマグロ、料理酒、クレージーソルト、小麦粉、卵、プチトマト、玉ねぎ、ミックスベジ
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豆腐のカニカマ団子の野菜あんかけ
カニカマを使った豆腐団子と野菜たっぷりのヘルシー料理です。
材料: 木綿豆腐、鶏ひき肉、カニカマ、卵、万能ネギ、長いも、☆おろししょうが(チューブ)、し
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