ヘルシーに野菜たくさんいれたビーフンです。

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中華風サラダ

ごま油の香りがいいです^^ ヘルシーサラダです^^ 簡単すぎてすみません; ...
材料: 胸肉、水菜、人参、ゴマ油、塩・コショウ、ゴマ、酒(蒸し鶏用に)

ニラ玉

普通のニラ玉を見た目をちょっと豪華に^^
材料: にら、カニかま、卵、塩・コショウ、味の素、ゴマ油

トマトスープ

体ポカポカになります。 飲んだ後汗だくにw 野菜もたっぷり取れてダイエットに ...
材料: 大根、人参、ごぼう、キャベツ、ベーコン、ソーセージ、カットトマト缶、コンソメ、塩・荒 ...

おからパン(レーズン入り)

ダイエット目的に^^
材料: 強力粉、おから、砂糖、塩、ドライイースト、マーガリン、レーズン、ぬるま湯

キャベツの巣篭もり

キャベツ大量消費w
材料: キャベツ、ベーコン、卵、塩・コショウ、味の素

豚肉の甘辛炒め

がっつり食べたいけど作るのは・・・( ̄  ̄;) うーん 簡単手抜き料理です
材料: 豚肉、ウスターソース、ケチャップ、カレー粉、塩・こしょう、レタス

野菜たっぷりビーフン

ヘルシーに野菜をたっぷりいれたビーフンです。ご飯のおかずにもなりますよぉ~
材料: ビーフン、豚肉、人参、細切り筍、キャベツ、玉葱、ブナピー、ピーマン、オイスター、醤油 ...