美杏ママのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

ヘルシーに野菜たくさんいれたビーフンです。

☆ヘルシースコーン☆

カロリー約１１０カロリースコーンです＾＾

材料：ホットケーキミックス、ドライおから、絹豆腐、卵、レーズン

味付けはシーザードレッシングで～♪ 簡単に出来ますｗｗ

材料：蒸し鶏、トマト、ドレッシング、塩コショウ

買出し前に冷蔵庫の一斉掃除で＾＾

材料：インゲン、さつま揚げ、ハチミツ、醤油

おからを扱いやすく～＾＾

材料：生おから、クッキングペーパー

かぼちゃと黒豆がとっても良いです～＾＾人参もたっぷりのダイエット向けのサラダです ...

材料：かぼちゃ、人参、黒豆、ハーフマヨネーズ、塩コショウ

ご飯が進みます～♪

材料：春雨、ひき肉、ネギ、生姜、にんにく、豆板醤、塩コショウ、☆中華だし、☆醤油、☆酒、水

このフィリングはロールケーキやどらやきの餡代わりにも使えます～＾＾

材料：クリームチーズ、あずき缶

これでお腹も満腹に～♪

材料：キャベツ、ソーセージ、卵、塩・こしょう

安い竹輪と常備のツナ缶であっという間のちょっとおしゃれなおかずやおつまみに～＾＾

材料：竹輪、ツナ缶、マヨネーズ、パセリ、トマト

生地にはクリームチーズを折り込みました＾＾とてもしっとりな生地になりました♪

材料：クリームチーズ、リンゴ、レーズン、シナモン、ハチミツ、強力粉、薄力粉、マーガリン、砂 ...

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