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お鍋一つで 楽ちんパスタ
野菜ジュースのモニターに当選したので、トマト缶を使わずに作ってみました
材料: 玉ねぎ スライス、人参 短冊、ウィンナー(半分にカット)、コンソメ、水、48種の濃い
...
なんちゃってチーズフォンデュ
ササッと出来るチーズフォンデュ風おつまみです
材料: カマンベールチーズ、にんにく(すりおろし)、白ワイン、黒胡椒、例 じゃがいも、例
...
主婦のお昼、豚汁でラーメン
少しだけ残った豚汁 とろみをつけてあったか味噌ラーメンに
材料: 豚汁、サッポロ一番味噌ラーメン、水溶き片栗粉、卵、今回はブロッコリー、★七味や一味
メープルシロップで卵焼き
普段はお砂糖で作る玉子焼きを(子供用)メープルシロップで作ったら・・・
材料: 卵、カナダ・ケベック州産メープルシロップ、塩、油
朝のガスパチョ風
濃い野菜ジュースを生かして 朝から飲めるサラダ「ガスパチョ」風にしてみました
材料: キリン濃い野菜ジュース、エクストラバージンオリーブオイル、塩コショウ、●きゅうりすり
...
腸活レシピ♪ アボカド&ねばねば
ご飯にかけても、パンのお供にも 麺にかけても美味しい♪
材料: めかぶ、納豆、アボカド、★削り節、★すりごま、ポン酢、AJINOMOTO オリーブオ
...
美味しく、レッスン♪
文字に興味を持ち出した子供に♬
材料: プレーンヨーグルト、黄粉、豆乳(牛乳)、砂糖やはちみつ、ココア
さんまの和風パスタ
塩焼きは飽きたので・・・
材料: さんま 3枚おろし、●水、●塩、●酢、●酒、しいたけ、ニンニク、ブロッコリー、薄力粉
...
秋のスープ♪ 決め手はダシダ
ベーコンやウィンナーがなくても美味しいスープが食べたくて♪
材料: さつま芋(かぼちゃ)、玉ねぎ、ダシダ、水
秋野菜のボロネーゼ
なす、レンコンを使ってボロネーゼを作りました。 子供でも食べやすい大きめみじん切り
...
材料: パスタ、ナス、レンコン、玉ねぎ、合挽、白ワイン(料理酒)、トマトソース(自家製)、コ
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